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●ウオーミングアップ●
道場内で軽くランニング。前転・後転・側転・腕立て伏せなどで、体を少しずつ温めて行きます。
●基本動作●
「受け身」をはじめ、技の一連の流れを確認します。
●乱取り●
気持ちを集中させ、一定時間内で、複数の技を連動させます。
冷暖房完備!!
●田村堂では、見学や道着を着たりの体験期間(一ヶ月間)があります。
●スポーツ保険に加入しています。
●2,3回の体験参加ですと、お子様が楽しく続けていけるのかの判断が難しいものです。また、保護者の方も, 日々のスケジュール調整が出来るか不安があると思います。
●ぜひ、ご利用ください!